Libre albedrío

Cuando la respiración es corta o automática, cuando la mente está en el futuro, cuando se siente ansiedad en el pecho, cuando la sensación es de ausencia y soledad… se está eligiendo el miedo en lugar del amor. Quizá no es una elección consciente, pero es una elección: la de privarse de la paz, la fuerza, el amor y la armonía que está disponible en el universo.

Hagamos nuestras elecciones de forma consciente. El simple hecho de respirar profundamente significa estar eligiendo la paz por encima de la ansiedad o del miedo.

Honremos la máxima expresión de ser y de estar vivos: el ejercicio consciente de nuestro libre albedrío.

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